Круглый стол «Питание – основа здорового образа жизни» 18.04.2024

Елена Викторовна Брей и Юрий Васильевич Грачев представили презентацию об отрицательном воздействии на организм нездорового питания, а именно, употребление, так называемых, атерогенных пищевых продуктов, способствующих развитию атеросклероза.

Понятия «правильное питание» и «здоровый образ жизни» неразделимы, поскольку именно употребляемая человеком пища обеспечивает в полной мере постоянное обновление и развитие не только клеток, но и тканей организма. Важно, чтобы с пищей поступало достаточное (но при этом не избыточное) количество различных микроэлементов, белков, углеводов, жиров, а также витаминов. Именно эту проблему и призвано решить правильное питание.

Основная задача мероприятия формирование у обучающихся интереса к организации правильного питания, как одной из составляющих здорового образа жизни, способствующего сохранению и укреплению здоровья.